Esta comprobado que los hombres y tambien las mujeres tenemos, estadísticamente, una imagen de nosotros mismos superior a la real. De modo que, si alguien nos pregunta, no dudaremos en definirnos como mas guapos, mas altos, mas listos, mas cultos a incluso mas ricos y con mayor status de lo que seriamos si nos comparásemos  con la media nacional, lo que explica por qué las encuestas no son siempre de fiar y las citas entre usuarios de un chat a menudo decepcionan.

Pero no por ello debemos considerarnos mentirosos. Si nos sabemos mejores de lo que en realidad somos es porque creemos merecer muchas de las cosas que todavía no tenemos y no renunciamos a seguir aspirando a ellas: un status social mejor, que sólo depende de ese ascenso que está a la vuelta de la esquina; mayor éxito con las mujeres, que tendríamos asegurado si al menos dispusiéramos de tiempo para conocer a mas chicas; una alimentación mas saludable, si por una vez nos convenciéramos  de que existe vida más allá de las pizzas congeladas y el pincho de tortilla …

La lista es interminable y seguro que tú, como yo, seríamos ahora mismo capaces de indentifircar al menos 5 cosas, pequeños peldaños, que nos separan de una vida mejor.

 Por eso yo mismo intento cada dia mejorar mi vida, y de alguna manera exponer aqui esos pequeños conocimientos y experiencias que quizá, puedan servirte para mejorar la tuya. Pero recuerda, tu eres el unico que puede cambiarla, de ti depende conseguirlo.

Os doy la bienvenida a la web CuerpoyDieta.

Esta web se dedicará a la publicación de artículos relacionados con el mundo del ejercicio físico. Ejercicios y dietas para musculación y definicion, fitness, mantenimiento, serán desarrollados en esta página. Aportaremos un amplia lista de ejercicios acompañados con la fotografías necesarias para que tú mismo puedas hacer estos ejercicios sin la ayuda de ningún profesional.